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腹筋ローラーの正しいやり方

浦和はりきゅう治療院の後藤です。腹筋ローラーの正しいやり方についてご説明します。

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夏バテに鰻!

体がバテたら4つのことを試してみよう
①鰻を食べる
②抗酸化食品をとる
③ビタミンB1を取る
④アイシング

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ピグマリオン効果って知っています?

ピグマリオン効果とは、教育心理学における心理的行動の1つで「教師の期待」によって「学習者の成績」が向上することをいうようです。 「君ならできる」効果と私は考えていますが同じようなことをマラソンで有名だった小出義雄監督がそ […]

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子供の絵本を読んで嗚咽

こんにちは!院長の後藤です。 今日は終戦記念日ですね。平和であることが当たり前になっていて有り難みを忘れがちになってしまいますが、平和であることが一番。何でもない日常が幸せです。世界の戦争が早く終結する事を願います。 話 […]

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夏の甲子園

今年も甲子園の季節になりました。今年から5回終了後にクールタイムとして10分間ほど休憩時間が作られるようになったようです。でも、確かに火照った体にはアイシングが一番ですね。 さて、昔スポーツクラブでこんなことがありました […]

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