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「腕に力が入らない」時にどうするか?

こんにちは!5月のGWはみなさん、いかがお過ごしいたしましたか?私は動物園に行って来ました。ひたちなか市にある動物園は、すごくオススメです。園内の動物も迫力満点。展示の仕方も動物の生態系がわかりやすくなっていて説明も面白 […]

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腹筋ローラーと腰痛

【ローラー腹筋で起こりそうな腰痛】 こんにちは!後藤です。 みなさんGWは、いかがお過ごしでしたか? 出かけた方も出かけなかった方も何れにせよ、お休みは良いものですよね。今日からまた、張り切って仕事をしてくださいね。私も […]

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