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「妊活を始めてから、前より冷えが気になるようになった」「足先がいつも冷たくて、このままで大丈夫なのかな」――そんな不安を抱えながら、体を温める工夫をがんばって...

「妊活を始めてみたけれど、思うように結果が出なくて不安」「検査では大きな異常はないと言われたけれど、このままでいいのかな」――そんな思いを抱えながら、毎日を過...

「冷えや生理前のつらさが当たり前になっている」「なんとなく不調が続くけれど、どこから整えたらいいかわからない」――そんなお悩みを抱えながら、毎日を頑張って過ご...

「夜になるとなかなか寝つけない」「朝起きても疲れが抜けない」「ちょっとしたことでドキドキしたり、落ち込んだりする」――こうした調子が続くと、「自律神経が乱れて...

こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤智大です。昔から腰が弱くて長く座っていると必ず痛くなる、仕事で座りっぱなしが続くと夜には腰がガチガチに...

こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤智大です。椅子に座っているとお尻から太ももの裏がじわじわ痛んできたり、長く座ったあとの一歩目でズキっと...

こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤智大です。椅子に座っているとお尻や太ももの裏がじわじわ痛んだり、床に座って立ち上がるときにズキっとする...

こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤智大です。座っていると尾てい骨がズキズキ痛んでつらい、長時間座るのが怖い、そんなお悩みはありませんか。...

朝いちばん、布団から起き上がろうとした瞬間に腰がズキッと痛んで「今日もか…」とため息が出ていませんか。動いているうちに少し楽にはなるけれど、毎朝のこととなると...

最近、背中の上の方が重だるかったり、肩甲骨のきわがズキッと痛んだりしていませんか。仕事や家事をしながら「そのうち良くなるかな」と我慢しているうちに、首こりや...

こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤です。フルマラソンに出るランナーの方々と話していると、本番前日の過ごし方、当日のケア、レース後のダメー...

走り続けるためのQ＆A こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤です。日々ランナーさんの施術をしていると、「みんな自分と同じところで悩んでいるな」...

こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤です。走るとすねの内側がズキッと痛んで「これってシンスプリントかも」と不安になっていませんか。せっかく...

こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤です。日々のランニングで脚が重かったり、ふくらはぎや膝まわりの張りが抜けずに悩んでいませんか。そういっ...

こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤です。練習や試合のあとにストレッチをしているのに、なかなか疲れが抜けない、ケガを繰り返してしまう、そん...

こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤です。最近、ふくらはぎがパンパンでなかなか寝つけなかったり、首や肩がガチガチで「布団に入ってもリラック...