水戸黄門マラソンに行ってきました！
2023-10-31
３時間１５分を切る！そんな目標を持って臨んだ水戸マラソン。 特急日立に乗り込みいざ水戸へ！上野から１時間で付く水戸は素晴らしい都市でした。 駅前には水戸黄門でおなじみの角さんスケさんと黄門様の像がありました。ここは迷わず […]
治療院ではどんなことをするのか？
2023-10-27
当院では、主に鍼灸治療をおこなっております。鍼灸治療では・主に血流をよくすること・痛みの抑制 を考えた治療です。東洋医学的に考えると・気血の流れを良くする・詰まっているところを流れるようにする ということになります。 そ […]
私が日曜日お休みにしている理由
2023-10-25
申し訳ございません。利用者の方からすれば、なんて不便なやる気のない治療院だと思われると思います。 私は２児の父で、上は９歳、下は６歳の子供がいます。理由から説明すると、子供との時間を大切にしたいと考え直したからです。勿論 […]
食物繊維 男性1日２１g 女性１８gを目指す
2023-10-17
食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があります。 不溶性食物繊維の働き・・・便の量が増す。腸のお掃除屋さんです。 水溶性食物繊維の働き・・・腸内細菌（善玉菌）の餌になり菌が増える この働きがあります。なので本当は２ […]
秋は乾燥の季節、肺を大切に
2023-10-12
秋は季節の変わり目で、気温の変化も激しく乾燥も著しい季節です。特に最近は、真夏かと思いきや急に気温が下がりびっくりします。体の調整が追い付かない人はすぐに体調を崩すなんてこともあるのではないでしょうか？ 肺は外界と直接つ […]