2024-04-16
今日は疲労と疲労感の違いについてです。【参考：疲労とはなにか：Bluebacks講談社】正直、同じようなものと思ってしまいますが実はこれ難しい内容です。（簡単と言えば簡単なんですが・・・）疲労には二つの意味があります。 […]
2024-04-12
新型コロナウイルス（COVID-19)に完成後に後遺症（罹患後症状）に悩まされる方がいるのはご存知ですか？ 厚生労働省のホームページには主な症状が 疲労感・倦怠感 関節痛 筋肉痛 咳 喀痰 息切れ 胸痛 脱毛 記憶障害 […]
2024-04-04
こんにちは！ Blossomはりきゅう治療院スポーツ整体の後藤です。突然ですが今日は東洋医学で大切な腎ことについて話していきます。 西洋医学での腎臓機能では ・尿を作り出す臓器・血圧に関わる・血液を作るホルモンに関係する […]
2024-03-18
フルマラソン３時間切りを目指す こんにちは！後藤です。先日、乳酸閾値というものを計測してきました。 乳酸？と聞くと疲労物質という人も多いのではないでしょうか？実は乳酸は疲労物質ではなくエネルギー物質です。 乳酸は、再度エ […]
2024-03-13
私の家は共働きなので、私自身も買い物にスーパーへいきます。結構スーパー巡りは好きなので店の雰囲気や商品を見て、「ここは、肉がいい店だな」「ここは野菜がいい」「ここはトータルだな」と一人で考え込みながら買い物することが趣味 […]
