2024-04-04
こんにちは！ Blossomはりきゅう治療院スポーツ整体の後藤です。突然ですが今日は東洋医学で大切な腎ことについて話していきます。 西洋医学での腎臓機能では ・尿を作り出す臓器・血圧に関わる・血液を作るホルモンに関係する […]
2024-03-18
フルマラソン３時間切りを目指す こんにちは！後藤です。先日、乳酸閾値というものを計測してきました。 乳酸？と聞くと疲労物質という人も多いのではないでしょうか？実は乳酸は疲労物質ではなくエネルギー物質です。 乳酸は、再度エ […]
2024-03-13
私の家は共働きなので、私自身も買い物にスーパーへいきます。結構スーパー巡りは好きなので店の雰囲気や商品を見て、「ここは、肉がいい店だな」「ここは野菜がいい」「ここはトータルだな」と一人で考え込みながら買い物することが趣味 […]
2024-02-15
R6.2.12にさいたまマラソンに参加してきました。４年ぶり開催のマラソン大会は、過去の苦い思い出を思い出す結果となしました！苦しかったー！ 過去の過ちを学習できない走り 今回もぶっちぎりで走ってしまいました。それは、大 […]
2024-01-29
こんにちは！後藤です。昨日、 NACK５マラソンに出場してきました。大宮競輪場から大宮サッカー場までをぐるっと回って走るコースで１週約１・５キロのコースでした。 競輪場の競技が行われる場所には初めて入ったのですがすごい傾 […]
