シンスプリント

シンスプリント症例報告

シンスプリントとは

シンスプリントとは、すねの骨（脛骨）の内側に沿って痛みが現れるスポーツ障害です。運動による繰り返しの負荷で、骨を覆う膜（骨膜）に炎症が起きている状態を指します。特にランニングやジャンプなどを頻繁に行う人に多く見られます。

シンスプリントの特徴

シンスプリントは陸上競技やサッカー、バスケットボールなど走る・跳ぶ動作が多いスポーツ選手に多く、特にランナーでは発生頻度が20～50％とも報告されています。若年層、特に12歳から16歳の女性に多い傾向があり、女性は男性の1.5～3倍発症しやすいとされています。日本全体での正確な患者数は不明ですが、部活動やスポーツを行う学生や社会人アスリートの間で広く見られる障害です。

シンスプリントでお悩みなら当院までご相談ください。

痛みを我慢して運動を続けると、炎症が慢性化して治りにくくなります。さらに、骨膜の炎症が進行すると疲労骨折に発展することもあり、最悪の場合は長期間スポーツ活動ができなくなる恐れもあります。慢性化した場合は、痛みが日常生活にも影響し、通常の歩行や階段の昇降も困難になることがあります。

シンスプリントの原因

シンスプリントは複合的な原因が重なって起こる症状です。

複数の原因が引き金となり負担が掛かり痛みに繋がるため、違和感を感じた時点で無理せずケアをしていくことが必要です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。シンスプリントは当院にお任せください。

病院とはここが違います

シンスプリントへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な痛みの緩和には有効ですが、根本的には解決せず再発のリスクがあります。

リハビリテーション

根気強く継続する必要があり、自己流では効果が出にくいこともあります。

物理療法

有効な物理治療器を置いていないところも多く、場合によっては遠くまでの通院が必要となることもあります。

シンスプリントを改善するために

まず当院ではシンスプリントの原因を探ります。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、カウンセリングと検査で、シンスプリントの原因を考え見つけ出します。そして根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持った院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

シンスプリントと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。姿勢から始まり、首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背骨、腰、骨盤、股関節、足底アーチとをチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整形外科や整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

シンスプリントのQ＆A

シンスプリントは自然に治りますか？

シンスプリントは自然に治ることもありますが、運動を続けると悪化しやすいため、早めの対処が大切です。

運動を続けても大丈夫でしょうか？

シンスプリントの人がやってはいけないのは、痛みを無視して運動を続けることです。安静期間は症状の程度によりますが、数週間から1ヶ月程度が目安です

再発を防ぐにはどうしたらいいですか？

再発予防には、ストレッチや筋力トレーニング、適切なシューズ選びが重要です。

歩くのも触るのも激痛です。整形外科と鍼灸院どちらがいいですか？

シンスプリントは無理をしていると骨膜の炎症から疲労骨折にもつながります。激痛であればまず、レントゲンで骨の状態を確かめ、その後鍼灸院で治療をうけてください。骨の状態を把握することで治療のモチベーションも上がります。

シンスプリントと当院の鍼灸整体は非常に相性がいい治療です。鍼だけでなく、整体とカイロ施術を混ぜた全身治療は、整形外科や整骨院で解決できなかったお悩みが良くなり喜んでいただいております。

シンスプリントは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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