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ランキング一覧
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坐骨神経痛になりやすい人の座り方の特徴と楽になる姿勢のコツ
こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤智大です。椅子に座っているとお尻から太ももの裏がじわじわ痛んできたり、長く座ったあとの一歩目でズキっと... -
滑液包炎
膝のお皿の前が腫れて熱を持ち、正座やしゃがむ動作がつらい 湿布や痛み止めを使っても、腫れがなかなか引かない 整形外科で注射をしてもらったが、しばらくすると再び... -
食養生について
こちらは2023-06-24 投稿記事です。少し内容を変えながら投稿してます。 食養生について 治療で大切なことは私生活も気をつけるということです。いくら治療をしても暴... -
偏平足
立ち仕事や長時間の歩行で、足裏や足首がすぐに疲れてしまう 土踏まずがほとんどなく、靴を選ぶときに合うものが少ないと感じる 最近、膝や腰に違和感が出てきて、偏平... -
野球肘
投球時に肘の内側や外側、後ろ側が痛む 投球直後に肘に違和感や痛みが出る 痛みが続き、肘をスムーズに動かせない 手術を避けたいと考えている ストレッチや筋トレをし... -
妊娠中の腰痛
立ち上がる・歩き始めで腰にズキッとした痛みが走ることがある 長時間の立ち仕事や家事で腰が張って、その後しばらく動くのがつらい 仰向けや横向きで寝ていても腰が痛... -
食欲不振
数週間から長期にわたって食欲がわかない状態が続いている 食べても味がしない、美味しいと感じることがない 少し食べただけですぐにお腹がいっぱいになってしまう 胃痛... -
【胃痛】もたれる、動かない、食事がおいしくない
緊張や暴飲暴食によって「胃が痛む」という症状を経験したことのある方は多いと思います。常に痛みを感じやすい人ほど「いつものこと」とほうっておきがちです。しかし... -
体の調子を整える自律神経をツボで解決
「夜になるとなかなか寝つけない」「朝起きても疲れが抜けない」「ちょっとしたことでドキドキしたり、落ち込んだりする」――こうした調子が続くと、「自律神経が乱れて... -
膝の痛み
痛くなったのは下りの階段 長く歩くと膝がいたくなってくる 山登りで膝が痛くなる 出かけた時に膝が痛くならないか心配 階段を降りるときには気を遣う 膝の内側または後... -
不安感
理由もなく急に不安になり、胸がドキドキしている 将来のことを考えると漠然とした不安に襲われる 人前に出ると緊張して手が震えたり、汗をかいたりする 夜眠ろうとする... -
肩こりだと思っていたら五十肩だった？その違いと見分け方を解説します
「最近、肩こりがいつもよりひどい気がする…」「腕を上げようとすると痛くて上がらない」——そんな症状が出てきたとき、それは肩こりではなく五十肩のサインかもしれませ... -
疲労骨折
走ると足の甲やすねの同じ場所がいつも痛くなる ぶつけた覚えがないのに押すとピンポイントで痛い 湿布や痛み止めを使ってもなかなか良くならない 整形外科へ行ったが他... -
歩くと脚の外側が痛くなる原因は？
「少し歩くと脚の外側がじわじわ痛くなって、休むとまた歩けるようになる」。そんな経験が最近増えていませんか。 最初はちょっとした疲れだろうと思っていても、繰り返... -
【腰痛】靴下を履くこともつらい
腰痛で来院された女性（50代）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 2週間ほど前より症状が始まった。それ以前にも腰痛は感じていた。最近親の介護も重なり... -
寒暖差疲労
季節の変わり目になると、全身のだるさや疲れが抜けない 朝晩と日中の気温差が大きいと、頭痛やめまいが出やすい 肩こりや首こりが強くなり、仕事に集中しづらくなる 夜...
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