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アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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膝痛
朝起きた時に膝の動きにこわばりを感じる 長く歩くと膝がいたくなってくる 走っていると膝の外側が痛みが出る 椅子から立ち上がったりしゃがむ動作で痛む 階段を降りる... -
試合で差がつくストレッチと鍼灸の使い方
こんにちは、武蔵浦和ブロッサム鍼灸治療院・整体院の後藤です。練習や試合のあとにストレッチをしているのに、なかなか疲れが抜けない、ケガを繰り返してしまう、そん... -
肩甲骨の痛み
肩甲骨の内側が痛い、つらいということはありませんか？今回は肩甲骨の痛みについて考えていきます 肩甲骨の痛みとは？ 肩甲骨が痛くなるのはありふれた症状ではありま... -
椎間板ヘルニア予防のための毎日のストレッチ方法
椎間板ヘルニアは、日常生活の姿勢や動作の積み重ねで再発しやすいです。 症状が落ち着いたあとも、毎日のストレッチで腰まわりの柔軟性と筋力を維持することが、 再発... -
花粉対策本のご紹介
今年も花粉の飛び交う季節になりました。わかりやすく花粉症が紹介されている本がありますご紹介いたします。 花粉症の季節 私もいつの日か花粉症デビューし毎年、花粉... -
お茶で、心がほっとするのはなぜ？―お茶の成分と東洋医学の「心」のお話
忙しい仕事の合間に、温かいお茶をひと口。ほろ苦さが口に広がり、「ふう」と肩の力が抜ける。そんな時間に、ほっとした経験はありませんか。東洋医学には、苦みと「心... -
妊婦の腰痛
朝起きた時や長時間同じ姿勢でいると腰に鈍い痛みがある 赤ちゃんを抱っこしたり授乳したりすると腰に負担を感じる 授乳中に腰も肩も痛くなる 妊娠中なので痛み止めは飲... -
勉強会に行ってきました【2023.9】
こんにちは！後藤です。こちらは過去の投稿を再投稿しています。 勉強会はzoom 「勉強会に行ってきました」ということですが、またまたzoom開催の勉強会です。世の中便... -
オスグット
膝のお皿の下が痛くて運動を続けるのがつらい 膝の下の骨が出っ張ってきて腫れや熱感がある ジャンプやダッシュ、階段の上り下りで痛みが強くなる 成長痛と言われたが、... -
だるさ
朝起きても体が重く、一日中だるさが続いている 十分な睡眠を取っているのに疲れが抜けない やる気が出ず、何をするのも面倒に感じる 少し動いただけで疲れやすく、体力... -
片頭痛
月に数回、ズキンズキンと脈打つような激しい頭痛が起こる 頭痛と一緒に吐き気や嘔吐の症状が現れる 光や音に敏感になり、明るい場所や騒音が辛い 市販の痛み止めを飲ん... -
手首の痛み
手首を動かすと痛みが走り、日常生活や仕事に支障が出ている 物を持ったり、ひねったりすると手首がズキッと痛む パソコン作業や家事、スポーツで手首の負担が大きい 手... -
湿布などの消炎鎮痛剤の成分について
2023-07-28 過去に投稿された記事再投稿しています 筋肉痛・筋疲労・肩凝りの痛み・腰痛・膝痛といった痛みに使われる湿布。その有効成分を見るとなんだか色々あり気... -
過去のブログ
現在復旧中です。ご迷惑をおかけいたします。 過去のブログ一覧 ・腹筋ローラーについて・夏バテに鰻（R5.8.29）・私のお気に位入りのパン屋さん（R.8.26）・ピグマリオ... -
往診について
こんにちは！当院では今、新しく往診治療をおこなっています。往診治療では健康保険を使って鍼灸治療が受けられます。 保険 医療保険が使えます。（介護保険ではありま... -
脚の痛みを放置すると危険な理由
「脚が痛いけど、しばらく休めば治るだろう」「病院に行くほどでもないかな」。そう思いながら、気づいたら何ヶ月も経っていた…という経験はありませんか。脚の痛みやし...
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