パニック症状

パニック症状症例報告

パニック症状とは

パニック症状とは、突然強い恐怖や不安感とともに、動悸、息苦しさ、めまい、発汗などの身体症状が現れる状態のことです。医学的には「パニック発作」と呼ばれ、何の前触れもなく10分以内にピークに達し、通常20-30分程度で治まります。

発作中は「このまま死んでしまうのではないか」「気が狂ってしまうのではないか」という強い恐怖感に襲われますが、実際に生命に危険はありません。繰り返し発作が起こり、日常生活に支障をきたす場合は「パニック症（パニック障害）」と診断されます。

脳内の神経伝達物質のバランスの乱れが原因と考えられており、適切な治療により改善が期待できる疾患です。

パニック症状の特徴

厚生労働省の調査によると、日本におけるパニック症の生涯有病率は約0.67％で、150人に1人が生涯のうちにパニック症を経験するとされています。これは推定で約84万人に相当し、実際には軽症例や未診断例を含めると100万人以上がパニック症状に悩んでいると考えられます。アメリカでは2-3％の有病率が報告されており、日本でも実際の患者数はより多い可能性があります。
特に20-40代の女性に多く見られ、男女比は約1：2となっています。現代社会ではストレスの増加や生活環境の変化により、パニック症状を訴える人は年々増加傾向にあり、決して珍しい病気ではありません。

パニック症状でお悩みなら当院までご相談ください。

パニック症状を適切に治療せずに放置すると、発作への恐怖から「予期不安」が生じ、常に次の発作を心配する状態が続きます。さらに、発作が起きた場所や状況を避ける「広場恐怖」が発達し、電車、エレベーター、人混みなどを恐れるようになります。これにより行動範囲が徐々に狭くなり、最終的には外出すること自体が困難になる場合があります。仕事や学校に行けなくなり、社会的な機能が大幅に低下します。また、慢性的な不安状態により、半数以上の患者でうつ病を併発するリスクが高まります。早期の適切な治療により、これらの悪循環を防ぐことが重要です。

パニック症状の原因

開院以来、当院にはパニック症状でお困りの方が来院されています。

パニック症状の原因として次のものが挙げられます。

パニック症状は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、頸椎カーブの減少や首の関節の可動域低下により末梢神経や血流に機能障害が起きて背中上部の筋肉の炎症や負担がかかり、それが症状となります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。パニック症状は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

パニック症状への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

SRIは効果発現まで数週間かかり、初期には不安症状が悪化する可能性があります。ベンゾジアゼピンは即効性がありますが、依存性や耐性のリスクがあります。

認知行動療法

効果が現れるまで時間がかかり、患者の積極的な参加と継続的な努力が必要です。専門的な治療者が少なく、治療を受けられる施設が限られています

生活改善指導

根本的な生活習慣の変更が必要で、仕事や家庭の事情により実践が困難な場合があります。効果が実感できるまで時間がかかることもあります。

まずはあなたのパニック症状の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、カウンセリングと検査で、パニック症状の原因を考え見つけ出します。そして根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持った院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

パニック症状と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。姿勢から始まり、首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背骨、腰、骨盤、股関節とをチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整形外科や整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

パニック症状のQ＆A

パニック症状は自然に治りますか？

軽度で一時的なものは自然に改善することもありますが、繰り返し起こる場合は適切な治療が必要です。早期治療により症状の慢性化を防ぎ、回復期間を短縮できます。

パニック症状の人がやってはいけないことは？

カフェインやアルコールの過剰摂取、睡眠不足、過度のストレスは避けてください。また、発作を恐れて完全に外出を避けることも症状の悪化につながります。

発作が起きた時の対処法は？

深呼吸をして「これは発作で、危険ではない」と自分に言い聞かせてください。安全な場所で座り、症状が治まるまで待つことが大切です。頓服薬がある場合は医師の指示に従って服用してください。

治療期間はどのくらいかかりますか？

個人差がありますが、薬物療法では数週間から数ヶ月で改善が見られることが多く、認知行動療法を併用すると更なる改善が期待できます。完全な回復には1年程度かかる場合もあります。

電車に乗れるようになりますか？

適切な治療により、段階的に電車に乗れるようになることは十分可能です。曝露療法により、まず短距離から始めて徐々に距離を延ばしていく方法が効果的です。

パニック症状の予防方法はありますか？

規則正しい生活リズム、適度な運動、ストレス管理、カフェインの制限、十分な睡眠が予防に効果的です。また、リラクゼーション法の習得も有効です

パニック症状と当院の鍼灸整体は非常に相性がいい治療です。鍼だけでなく、整体とカイロ施術を混ぜた全身治療は、整形外科や整骨院で解決できなかったお悩みが良くなり喜んでいただいております。

パニック症状は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。