下腿肉離れ

下腿肉離れ症例報告

下腿肉離れとは

下腿肉離れは、ふくらはぎ（下腿三頭筋）などの筋肉が急激に引き伸ばされることで筋繊維が損傷・断裂し、強い痛みや腫れ、内出血などが現れるスポーツ外傷です。急なダッシュやジャンプ、着地動作、踏み込み、ターンなどで発症しやすく、特に準備運動不足や筋肉疲労、筋力低下がリスクとなります。

発症時には「プチッ」と音がすることもあり、患部に熱感や腫脹、押したときの強い痛みが生じます。軽度であれば歩行可能ですが、重度になると自力歩行が困難になることもあります

下腿肉離れの特徴

下腿肉離れは、運動中や直後にふくらはぎに突然激痛が走り、筋肉の断裂部にへこみや腫れ、皮下出血が現れることが特徴です。発症時に「プチッ」と音を感じることも多く、押すと強い痛みがあり、関節の曲げ伸ばしでも痛みが増します。軽度の場合は違和感や張り感が中心ですが、中等度以上では歩行困難や明らかな内出血が見られます。症状が進行すると筋肉の硬結や柔軟性低下が残りやすく、再発しやすい傾向があります

下腿肉離れでお悩みなら当院までご相談ください。

下腿肉離れを放置すると、痛みや腫れが慢性化し、筋肉の硬結や柔軟性低下が残りやすくなります。無理に動かすことで損傷が悪化し、再発や断裂のリスクが高まります。
適切な治療やリハビリを怠ると、筋力低下やバランス障害が進行し、将来的な運動機能の低下につながることもあります

下腿肉離れの原因

下腿肉離れの原因として次のものが挙げられます。

これらの要因が重なり合い、筋繊維が損傷・断裂して発症します。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。下腿肉離れは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

下腿肉離れへの対応として、次のようなものが一般的です。

応急処置

適切に行わないと治癒が遅れ、再発リスクが高まります。

薬物療法

長期使用は副作用のリスクがあり、根本的な治癒にはつながりません。

リハビリテーション

効果が出るまでに時間がかかり、継続的な取り組みが必要です。

再生医療・PRP療法

費用やリスク、回復期間が長くなる場合があります。

下腿肉離れを改善するために

下腿肉離れの改善には、初期の安静・冷却とともに、炎症が落ち着いた後の適切なリハビリや筋肉の柔軟性回復が重要です。当院では鍼灸治療を活用し、損傷部位の血流を促進し、痛みや炎症物質の排除をサポートします。

鍼通電療法を併用することで筋肉の早期回復や柔軟性向上が期待でき、再発予防にも効果があります。整体では下肢全体のバランスを整え、負担のかかりにくい身体づくりを目指します。

当院の特徴

国家資格を持った院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、下腿肉離れに対して鍼灸治療と整体を組み合わせた独自のアプローチを行っています。鍼灸では筋肉の血流改善と痛みの軽減、整体では筋肉や関節のバランス調整を行い、根本的な回復と再発予防をサポートします。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整形外科や整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

下腿肉離れのQ＆A

下腿肉離れは自然に治りますか？

軽度であれば安静やセルフケアで改善することもありますが、適切な治療やリハビリを怠ると再発しやすくなります。痛みが無くてもしっかりと経過をみてスタートしていくことが大切です。

下腿肉離れの人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して運動を続けることや、無理なストレッチ、マッサージは避けましょう。

下腿肉離れとこむら返りの違いは？

肉離れは筋繊維の損傷や断裂、こむら返りは一時的な筋肉のけいれんです。痛みや腫れ、内出血の有無が異なります。

下腿肉離れは再発しますか？

筋肉の柔軟性や筋力が不十分なまま復帰すると再発しやすいです。

下腿肉離れと当院の鍼灸整体は非常に相性がいい治療です。鍼だけでなく、整体とカイロ施術を混ぜた全身治療は、整形外科や整骨院で解決できなかったお悩みが良くなり喜んでいただいております。

下腿肉離れは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。