O脚

■症状■症例報告

■症状■とは

O脚は、両足をそろえて立ったときに膝の間に隙間ができ、脚全体がアルファベットの「O」のように見える状態を指します。主に膝関節や股関節のバランス異常、筋力低下、骨格の歪みなどが原因で発症します。

成長期の子どもから大人まで幅広い年齢層でみられ、見た目の問題だけでなく、膝や腰の痛み、歩行時の疲れやすさなど日常生活に支障をきたすこともあります。

■症状■の特徴

O脚の特徴として、両足をそろえて立ったときに膝の間が大きく開き、脚全体が曲がっているように見える点が挙げられます。膝が外側に開くことで重心が外側にかかりやすく、いわゆるガニ股歩行状態になるため外側へ外側へと歩行バランスを取りやすくなります。そのため靴底の外側が減りやすく、下半身が太く見えたり、姿勢の悪さが目立ったりします。

筋力のアンバランスや骨格の歪みが影響しており、進行すると膝や腰の痛み、疲れやすさ、運動時の不安定さなどの症状が現れることもあります。

■症状■でお悩みなら当院までご相談ください。

O脚を放置すると、膝関節や股関節への負担が増し、変形性膝関節症や腰痛のリスクが高まります。また、歩行時のバランスが悪くなり、転倒やケガをしやすくなることもあります。筋力のアンバランスは、膝内側の筋肉が衰え、さらに姿勢が悪化する悪循環に陥ることもあります。

早期の対処が、症状の悪化や日常生活への支障を防ぐために重要です。

■症状■の原因

■症状■の原因はひとつではありません。

■症状■の原因として次のものが挙げられます。

■症状■は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

O脚はこれらの複数の要因が複雑に絡み合って発症します。筋力や骨格のバランスを整えることが改善の鍵となります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。■症状■は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

■症状■を改善するために

O脚の改善には、筋力のバランスを整え、骨盤や股関節の歪みを矯正することが重要です。当院では鍼灸治療と整体を組み合わせ、筋肉の緊張緩和や血流促進、骨格のバランス調整を行います。鍼灸は筋肉の緊張を和らげ、痛みの軽減や姿勢改善に効果的です。整体では骨盤や下肢のバランスを整え、正しい姿勢をサポートします。

ただこれらだけでは修正できません。最終的には筋力トレーニングと体の使い方を修正する必要があり、それらすべてを当院ではお伝えしております。

当院の特徴

国家資格を持った院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

■症状■と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。姿勢から始まり、首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背骨、腰、骨盤、股関節とをチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整形外科や整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

■症状■のQ＆A

O脚は自然に治りますか？

成長期の子どもの場合、自然に改善することもありますが、大人の場合は適切な治療と生活習慣の改善が必要です。

O脚の人がやってはいけないことは？

長時間の正座や脚組み、無理な運動、姿勢の悪化を招く生活習慣は避けるべきです。O脚で変形性膝関節症の方は特に注意が必要です。

O脚とX脚の違いは？

O脚は膝の間に隙間ができるのに対し、X脚は膝が内側に寄り、足首が離れる状態です。

■症状■と当院の鍼灸整体は非常に相性がいい治療です。鍼だけでなく、整体とカイロ施術を混ぜた全身治療は、整形外科や整骨院で解決できなかったお悩みが良くなり喜んでいただいております。

■症状■は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。