眼精疲労

眼精疲労症例報告

眼精疲労とは

眼精疲労とは、目の使い過ぎや環境の変化、ストレスなどさまざまな要因によって、目の痛みやかすみ、乾燥、充血といった症状に加え、頭痛や肩こり、倦怠感、吐き気など全身にも不調が現れる状態です。

単なる一時的な「疲れ目」とは異なり、目や身体を休めてもなかなか回復せず、症状が慢性的に続くのが特徴です。

眼精疲労の特徴

眼精疲労の特徴は、単なる「疲れ目」とは異なり、目をしっかり休めても症状が回復しづらい点にあります。目の症状としては、目が重い、しょぼしょぼする、かすむ、充血する、乾く、まぶしさを感じる、目の奥が痛む、ピントが合いにくいなどが挙げられます。また、まぶたがけいれんしたり、涙が出やすくなったり、ものが見えにくくなることもあります。

さらに、目だけでなく全身にも不調が現れるのが眼精疲労の大きな特徴です。頭痛や肩こり、首のこり、吐き気、倦怠感、めまい、集中力の低下、不眠、胃腸の不調など、日常生活に影響を及ぼす症状が伴うことが多くなります。

パソコンやスマートフォンの長時間使用、照明や空調などの生活環境、精神的ストレス、合わない眼鏡やコンタクトレンズ、目や全身の病気など、さまざまな要因が複雑に絡み合って発症します。休息や睡眠をとっても症状が続く場合は、早めに専門医に相談することが推奨されています

眼精疲労でお悩みなら当院までご相談ください。

眼精疲労をそのままにしていると、目の症状だけでなく頭痛や肩こり、めまい、吐き気などの全身症状が強くなっていきます。集中力が低下し、仕事や家事の効率が落ちることもあります。さらに、背後に目や全身の病気が隠れている場合もあり、放置することで症状が悪化したり、生活の質が大きく損なわれることになりかねません。

眼精疲労の原因

眼精疲労の原因として次のものが挙げられます。

• ドライアイ
• 白内障
• 緑内障
• 眼瞼下垂
• 屈折異常
• 眼鏡やコンタクトレンズの度数不適合
• スマホやパソコンに長時間使用
• 空調や乾燥した環境
• 精神的ストレス

眼精疲労はこのような複数の原因が複雑に絡み合って引き起こされる症状です。目の病気や環境、精神的ストレスなど、さまざまな要素が重なることで症状が悪化しやすくなります。人によって原因は異なり、単に目だけをケアしたり、環境を整えるだけでは十分な改善が得られないこともあります。

眼精疲労は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が引き金となり目の疲れ、眼の奥の痛み、全身症状として出てきます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。眼精疲労は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

眼精疲労への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

薬の効果は一時的なことが多く、根本原因が改善されない場合は症状が再発しやすい傾向があります。

眼鏡やコンタクトレンズの度数調整

度数が合っていない場合は効果が薄く、過矯正や不適合なフレームは逆に症状を悪化させることもあります。

生活指導

日常生活の改善は重要ですが、個々の身体の状態や目の使い方に合わせた具体的なアドバイスが不足しやすいことがあります。

眼精疲労を改善するために

眼精疲労の改善には、まず原因を正確に突き止めることが大切です。目の病気や屈折異常があれば適切な治療や矯正を行い、生活環境や姿勢の見直し、ストレスの軽減も欠かせません。また、身体的な症状がある場合には我慢せずに姿勢や筋肉からアプローチし、根本からの改善を目指すことが必要です。

当院は、カウンセリングと検査で、眼精疲労の原因を考え見つけ出します。そして根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持った院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

眼精疲労と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。姿勢から始まり、首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背骨、腰、骨盤、股関節とをチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整形外科や整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

眼精疲労のQ＆A

眼精疲労は自然に治りますか？

一時的な疲れ目と違い、眼精疲労は休息だけでは改善しにくい場合が多いです。目や全身の病気が隠れていることもあるため、症状が続く場合は早めに専門機関で検査を受けることが大切です

どんな人がなりやすいですか？

パソコンやスマートフォンを長時間使う方、ドライアイや屈折異常がある方、ストレスが多い生活をしている方などは眼精疲労を起こしやすい傾向があります

病院と整体院、どちらに行けばいいですか？

まずは眼科で目の病気や視力の問題がないか検査を受けることが重要です。異常がなければ、姿勢や全身のバランス、生活習慣の見直しも含めて総合的なケアを受けることをおすすめします

眼精疲労と当院の鍼灸整体は非常に相性がいい治療です。鍼だけでなく、整体とカイロ施術を混ぜた全身治療は、整形外科や整骨院で解決できなかったお悩みが良くなり喜んでいただいております。

眼精疲労は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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