【膝痛】子供とかけっこをしたのがきっかけで・・・

膝痛で来院された女性（40代）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

２か月前に子供とかけっこした時に右ひざを捻り痛めた。その後しゃがむことも正座も出来なくなった。階段はその時々で痛み、上るときに痛い時もあれば、下りで痛い時もある。

朝の寝起きは特に痛む。

来院に至るまでの経緯

２か月前にかけっこで捻ってから左膝が徐々に痛くなり、かばっていたら右膝も痛くなったため整形外科を受診。左膝には水が溜まっていたので注射で抜いたが出血は見られなかった。

変形性膝関節症と診断を受け痛み止めと処方されているが、徐々にしゃがむことも正座することも出来なくなってきた。寝起きが一番痛く変化も見られないため当院へ受診することになった。

検査と所見

初回検査結果は以下の通り

検査結果の右膝の半月板損傷・可動域制限と判断した。

施術内容と経過

関節の捻じれを修正するために、右膝の可動域改善と骨盤の歪みの施術に重点を置いた。

以下ご本人のメッセージ

初回後は、それまで夜寝るときにも痛みが出て、眼が覚めるなどの状態だったのにそれがなくなりました。
３回目にはしゃがみやすくなっていました。状態に応じて膝周りの筋肉と体幹筋肉のトレーニングを教えてもらい家でも実施しています。

院長からのコメント

計画に沿って前向きに続けていただいたことが大変良かったと思います。
膝周りの三点支持の筋肉が弱くバランスがないことが膝のぐらつきに繋がり捻じれに繋がっていました。また膝蓋周囲の筋肉が硬く動きを邪魔していたようです。

今後は現在続けている膝周りのトレーニング、バランストレーニング、スクワットを正しい形で正確に筋肉に刺激を与えて、トレーニングをしていきましょう。

何かご不安や質問等がありましたらお気軽にご相談ください。

膝痛でお悩みなら…

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