腸脛靭帯炎

腸脛靭帯炎症例報告

腸脛靭帯炎とは

腸脛靭帯炎は、膝の外側を走る「腸脛靭帯」に炎症が起こることで発症する膝の障害です。特にランナーやサイクリストなど、膝の屈伸を繰り返すスポーツで多く見られるため「ランナー膝」とも呼ばれます。膝関節外側の骨の出っ張り（外側上顆）付近に痛みや灼熱感が現れ、運動中や運動後に症状が強くなります。

安静にすると痛みが軽減しますが、再び運動を始めると痛みが再発しやすいのが特徴です

腸脛靭帯炎の特徴

腸脛靭帯炎の特徴は、膝の外側に鋭い痛みや灼熱感が現れ、特にランニングや階段の上り下り、膝の屈伸運動時に強く感じることです。運動を休むと症状は和らぎますが、再開すると再び痛みが出るというサイクルを繰り返すことが多く、慢性化しやすい傾向があります。膝の外側で「ポキッ」と音がしたり、押すと強い痛みを感じることもあります。症状が進行すると、歩行時や日常生活でも痛みが現れるようになります。

腸脛靭帯炎でお悩みなら当院までご相談ください。

腸脛靭帯炎を放置すると、膝の痛みが慢性化し、運動だけでなく歩行や階段の昇降など日常生活にも支障が出ることがあります。痛みを我慢して運動を続けると炎症が悪化し、靭帯や周囲の筋肉に負担がかかりやすくなります。

薬やマッサージで腸脛靭帯炎が根本的に改善することは難しく、症状が長引くと膝の可動域が制限され、筋力低下やバランスの悪化を招くこともあります。鍼灸やスポーツ整体で早めに対処しておく必要があります。

腸脛靭帯炎の原因

開院以来、当院には腸脛靭帯炎でお困りの方が数多く来院されています。

原因は複数のことが重なっており、すべてをケアしていくことが大切です。

腸脛靭帯炎の原因として次のものが挙げられます。

腸脛靭帯炎は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

腸脛靭帯炎はこれらの複数の要因が重なり合って発症します。膝外側への繰り返しの摩擦や負担が炎症の主な原因です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。腸脛靭帯炎は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

腸脛靭帯炎への対応として、次のようなものが一般的です。

保存療法

効果が出るまでに時間がかかり、運動制限や継続的なリハビリが必要です。原因となっている筋肉や炎症を取り除くこと、フォーム改善など必要だからです。

手術療法

手術にはリスクや回復期間が伴い、すべての症例に適応されるわけではありません。

腸脛靭帯炎を改善するために

まずはあなたの腸脛靭帯炎の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

腸脛靭帯炎の改善には、炎症の抑制と膝周囲の筋肉バランスの調整が重要です。当院では鍼灸治療により、炎症部位を特定して鍼やお灸を施し、炎症や痛みを早期に抑えることを目指します。痛みが強い場合は鍼通電療法も活用し、炎症抑制と疼痛緩和を同時に図ります。さらに、大腿筋膜張筋や大殿筋の柔軟性を高めるためのストレッチや筋力強化も重視し、再発しにくい身体づくりをサポートします。

当院の特徴

国家資格を持った院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、腸脛靭帯炎に対して鍼灸治療と整体を組み合わせた独自のアプローチを行っています。これまでの経験から原因を的確に見極めて施術します。鍼灸では炎症部位や関連する筋肉へのアプローチを行い、整体では下肢や骨盤のバランスを整えます。患者様一人ひとりの運動習慣や体質に合わせたオーダーメイドの施術で、根本改善と再発予防を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整形外科や整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

腸脛靭帯炎のQ＆A

腸脛靭帯炎は自然に治りますか？

軽度であれば安静やセルフケアで改善することもありますが、症状が長引く場合は専門的な治療が必要です。

腸脛靭帯炎の人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して運動を続けることや、ウォームアップ不足、合わないシューズの使用は避けましょう。フォーム修正も必要です。

腸脛靭帯炎と他の膝痛の違いは？

腸脛靭帯炎は膝の外側に痛みが出るのが特徴で、屈伸や運動時に強くなります。他の膝痛は内側や前面、膝蓋骨周辺に痛みが出ることがあります。

腸脛靭帯炎は再発しますか？

原因が解消されない場合は再発しやすいです。筋力や柔軟性の維持、正しいフォームの習得が再発予防に重要です。

運動を続けても大丈夫ですか？

痛みが強い場合は無理をせず、ケアしていくことが大切です。無理な運動は他の場所の負担を生み怪我に繋がる恐れがあります。

腸脛靭帯炎と当院の鍼灸整体は非常に相性がいい治療です。鍼だけでなく、整体とカイロ施術を混ぜた全身治療は、整形外科や整骨院で解決できなかったお悩みが良くなり喜んでいただいております。

腸脛靭帯炎は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。