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長時間のパソコン作業やスマートフォン使用で目がしょぼしょぼする 目が乾燥してゴロゴロした感じや痛みがある 夕方になると目がかすんで見えにくくなる 目の奥が重く、...

理由もなく急に不安になり、胸がドキドキしている 将来のことを考えると漠然とした不安に襲われる 人前に出ると緊張して手が震えたり、汗をかいたりする 夜眠ろうとする...

朝起きたら手首や指がうまく動かせず、手がだらんと垂れてしまう 手の甲や親指側にしびれや感覚の鈍さがある 物をつかもうとしても手に力が入らず、落としてしまう 腕枕...

ランニングやウォーキングの後に膝の外側がズキズキ痛む 運動を休むと痛みは引くが、再開するとまた痛くなる 膝の屈伸や階段の上り下りで膝外側に鋭い痛みや灼熱感が走...

スポーツ中やダッシュ、ジャンプの着地でふくらはぎに突然激痛が走った 「プチッ」と音がした後、ふくらはぎに強い痛みや違和感が残った 歩けるけれど痛みがあり、ふく...

手首を動かすと痛みが走り、日常生活や仕事に支障が出ている 物を持ったり、ひねったりすると手首がズキッと痛む パソコン作業や家事、スポーツで手首の負担が大きい 手...

首や肩の付け根に慢性的な痛みやこりを感じる 首を動かすと痛みや違和感があり、可動域が制限されている 長時間のデスクワークやスマホ操作で首の痛みが悪化する 頭痛や...

手や指にピリピリ、ジンジンとしたしびれを感じる 朝起きたときに手がこわばり、動かしにくい 長時間パソコン作業やスマホ操作をすると手がしびれる 手の感覚が鈍くなり...

小指と薬指にピリピリとしたしびれや感覚の鈍さがある 肘を曲げていると症状が悪化し、夜間に痛みやしびれが強くなる 箸が使いづらく、ボタンをかけるなどの細かい作業...

指を曲げた後、伸ばそうとするとカクンとばねのように急に伸びる 朝起きたときに指がこわばって動かしにくい 指の付け根に痛みや腫れ、熱感がある 指の曲げ伸ばしがスム...

肩の奥深くに重い痛みを感じ、腕を上げるのがつらい 夜寝ているときに肩の痛みで目が覚めてしまう 髪を結んだり背中に手を回したりする動作で激痛が走る 肩周りの運動を...

歩くときに足首に不安定感や痛みを感じる 足首がぐらつき、捻挫を繰り返してしまう 湿布や痛み止めを使っても症状が改善しない 足首の動きが硬いままでしゃがみにくい ...

毎朝起きても疲れが取れず、仕事や家事に集中できない ちょっとしたことでイライラしやすくなり、人間関係に影響が出ている 睡眠時間は確保しているのに、寝た気がしな...

体がだるくて朝起きるのがつらい 疲れやすく、やる気が出ない 十分な睡眠をとっても疲れが抜けない マッサージや整体に通っても一時的な効果しか感じられない 仕事や家...

立ち上がったときにふらつきや目の前が暗くなる めまいが不安やストレスを引き起こしている 天井や壁がぐるぐる回る感覚がある 薬を飲んでもめまいがなかなか治らない ...

呼吸がしづらく、空気がうまく吸えない感じがする。 胸が締め付けられる、重苦しい感覚が続いている。 息苦しさが続き、仕事や家事に支障が出ている。 何となく不安と息...