治療院ではどんなことをするのか？
2023-10-27
当院では、主に鍼灸治療をおこなっております。鍼灸治療では・主に血流をよくすること・痛みの抑制 を考えた治療です。東洋医学的に考えると・気血の流れを良くする・詰まっているところを流れるようにする ということになります。 そ […]
食物繊維 男性1日２１g 女性１８gを目指す
2023-10-17
食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があります。 不溶性食物繊維の働き・・・便の量が増す。腸のお掃除屋さんです。 水溶性食物繊維の働き・・・腸内細菌（善玉菌）の餌になり菌が増える この働きがあります。なので本当は２ […]