緊張型頭痛

緊張型頭痛症例報告

緊張型頭痛とは

緊張型頭痛は、頭全体がベルトで締め付けられるような重苦しい痛みが特徴的な頭痛です。後頭部から首筋にかけて圧迫感を感じることが多く、片頭痛のようなズキズキとした激しい痛みではありません。痛みのレベルは軽度から中等度の痛みで、我慢できないほどではないのが一般的です。首や肩のこりを伴うことが多く、吐き気や嘔吐は通常見られません。

デスクワークや長時間同じ姿勢を続ける人に多く見られ、効果的な休憩やライフスタイルの改善により症状が軽減することもあります。日本人の頭痛の中で最も多い割合を占める疾患として知られています。

緊張型頭痛の特徴

頭痛を引き起こす原因をそのままにしておくと、頭痛の頻度が高まって慢性化してしまいます。また、頭痛の程度が徐々に強くなり、日常生活への支障が大きくなることも考えられます。特に心配されるのは、ストレスが原因となっているケースでは不眠症やうつ病への移行が起こりやすいことです。慢性緊張型頭痛の多くの方で薬物の使用過多による頭痛を合併する方が多く、頭痛薬への依存が問題となることもあります。（薬害性頭痛）

緊張型頭痛でお悩みなら当院までご相談ください。

薬やマッサージで緊張型頭痛が根本的に改善することは難しく、睡眠の質の低下や頭痛を伴う場合は今より悪くなる前に早めに対処しておく必要があります。

緊張型頭痛の原因

開院以来、当院には緊張型頭痛でお困りの方が数多く来院されています。

緊張型頭痛の原因として次のものが挙げられます。

緊張型頭痛は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。緊張型頭痛は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

緊張型頭痛への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

薬物の使用過多による頭痛を引き起こすリスクがあり、根本的な原因解決にはなりません。また、副作用として眠気や胃腸障害が現れることがあります。

運動療法

効果が現れるまでに時間がかかり、継続的な取り組みが必要です。間違った方法で行うと症状が悪化する可能性もあります。

生活指導

生活習慣の変更には強い意志と時間が必要で、仕事や家庭の事情により実践が困難な場合があります。

緊張型頭痛を改善するために

緊張型頭痛の改善には、筋肉の緊張を根本から解消することが最も重要です。当院では表面的な症状の緩和ではなく、頭痛を引き起こしている真の原因にアプローチします。

当院は、カウンセリングと検査で、緊張型頭痛の原因を考え見つけ出します。頭から肩にかけての筋肉の緊張は、単純なマッサージでは解決できません。筋膜の癒着や関節の可動域制限、自律神経の乱れなど、複合的な要因を総合的に評価し治療を行います。

当院の特徴

国家資格を持った院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

緊張型頭痛と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。姿勢から始まり、首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背骨、腰、骨盤、股関節とをチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整形外科や整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

緊張型頭痛のQ＆A

緊張型頭痛は自然に治りますか？

緊張型頭痛は自然治癒することは難しく、原因となる筋肉の緊張やストレスを解消しなければ症状は継続します。しかし、適切な治療と生活習慣の改善により症状を大幅に軽減することは可能です。

緊張型頭痛の人がやってはいけないことは？

長時間の同一姿勢、過度なストレス、睡眠不足、目の酷使は避けるべきです。また、頭痛薬の過剰使用は薬物乱用頭痛を引き起こすリスクがあるため注意が必要です。

自律神経が乱れると肩がこるのですか？

交感神経が優位になることは肩こりだけでなく全身の血流を悪くします。直ちに何かが起こるというわけではないですが、少しづつ体に負荷がかかり気が付いたときには肩こりが始まり血圧が高くなったり、耳鳴りやめまいといった症状が出る方がいます。

緊張型頭痛と片頭痛の違いは何ですか？

可能です。首のカーブの最大の役割は頭との重さとその3倍の重力を分散させることです。ストレートネックでも関節の可動域を作り、頸や肩甲骨や背骨にかかる負担を減らしていきます。合わせて腰痛持ちの方が多いため腰の治療が必要場合があります。

肩がこりやすい人の特徴と原因は？

緊張型頭痛は締め付けられるような重苦しい痛みが特徴で、片頭痛はズキズキとした脈打つような激しい痛みが特徴です。また、緊張型頭痛では吐き気や光・音過敏は通常見られません。

緊張型頭痛は遺伝しますか？

緊張型頭痛に明確な遺伝的要因は確認されていませんが、ストレスに対する感受性や筋肉の緊張しやすさなどの体質的な要因が関与する可能性があります。

緊張型頭痛と当院の鍼灸整体は非常に相性がいい治療です。鍼だけでなく、整体とカイロ施術を混ぜた全身治療は、整形外科や整骨院で解決できなかったお悩みが良くなり喜んでいただいております。

緊張型頭痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。