スポーツ障害

スポーツ障害症例報告

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、スポーツ活動中に発生する急性の怪我のことで、明確な受傷機転（怪我をした瞬間）があるものを指します。転倒、衝突、急激な方向転換などにより、筋肉、靭帯、骨、関節などの組織が損傷を受けた状態です。代表的なものに捻挫、打撲、肉離れ、骨折、脱臼などがあります。一方、繰り返しの動作により徐々に発症するものはスポーツ障害と呼ばれ、区別されています。

スポーツ外傷は適切な初期対応と治療により回復が期待できますが、不適切な処置や治療の遅れにより慢性化や後遺症を残すリスクもある疾患です。

スポーツ障害の特徴

日本スポーツ振興センターの「学校の管理下の災害」統計によると、学校管理下でのスポーツ障害・外傷の年間発生件数は約45万件に上ります。また、スポーツ庁の「スポーツの実施状況等に関する世論調査」では、成人の約55％が何らかのスポーツ活動を行っており、そのうち約15％が過去1年間にスポーツ関連の怪我を経験したと報告されています。これらのデータから推計すると、日本全体で年間約200万人がスポーツ外傷を経験していると考えられます。特に接触系スポーツ（サッカー、ラグビー、バスケットボール）や競技レベルの高いスポーツほど外傷の発生率が高く、10代から30代の活動的な年齢層での発生が多い傾向にあります。

スポーツ障害でお悩みなら当院までご相談ください。

スポーツ外傷を適切に治療せずに放置すると、急性期の炎症が慢性化し、痛みや機能障害が長期間持続する可能性があります。特に靭帯損傷や軟骨損傷では、関節の不安定性が残存し、将来的に変形性関節症を発症するリスクが高まります。また、不完全な治癒により患部の強度が低下し、同じ部位での再受傷率が著しく増加します。

痛みをかばう動作により他の部位に過度な負担がかかり、二次的な障害を引き起こすことも考えられ、競技レベルでは、パフォーマンスの低下や競技復帰の遅れにより、選手生命に重大な影響を与える可能性があります。

スポーツ障害の原因

開院以来、当院にはスポーツ障害でお困りの方が数多く来院されています。

スポーツ障害の原因として次のものが挙げられます。

スポーツ障害は様々な運動連鎖の要素で起こる症状です。

複数の原因が引き金となり、疲労や筋力の低下、フォームの乱れ、関節の可動域低下により機能障害が起きて障害に繋がります。

症状が出てからではなく怪我をする前の予防策が重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。スポーツ障害は豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

スポーツ障害への対応として、次のようなものが一般的です。

保存的治療

治癒期間が長期間に及ぶことがあり、完全な機能回復が困難な場合があります。また、再発のリスクが高く、競技復帰時期の判断が困難です。

理学療法

効果が現れるまで時間がかかり、継続的な通院と自主訓練が必要です。また、専門的な施設や理学療法士の確保が困難な地域もあります。

注射療法

一時的な効果に留まることが多く、繰り返しの注射により感染症や組織の脆弱化のリスクがあります。根本的な治療にはなりません。

手術療法

手術に伴う合併症のリスクがあり、術後の長期間のリハビリテーションが必要です。また、手術費用が高額で、競技復帰まで6ヶ月以上要する場合もあります。

スポーツ障害を改善するために

まずはあなたのスポーツ障害の原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、カウンセリングと検査で、スポーツ障害の原因を考え見つけ出します。そして根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持った院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

スポーツ障害と大きく関わっている箇所を詳細に分析します。姿勢から始まり、首のカーブの形状、首全体の可動域検査、背骨、腰、骨盤、股関節とをチェックしたうえで改善を目指します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整形外科や整骨院やマッサージで効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

スポーツ障害のQ＆A

スポーツ外傷は自然に治りますか？

軽度の打撲や軽い捻挫は自然治癒することもありますが、多くは適切な治療が必要です。早期の専門的な診断と治療により、より良い回復が期待できます。

スポーツ外傷の人がやってはいけないことは？

受傷直後の温熱療法、飲酒、マッサージは避けてください。また、痛みを我慢してのスポーツ継続や自己判断での早期復帰は危険です。だだし、早期回復や腫れを早期に引かせるために温熱療法をおこなうこともあります。

競技復帰はいつ頃可能ですか？

外傷の種類と程度により大きく異なりますが、軽度なもので2-4週間、重度なもので3-6ヶ月程度が目安です。医師の許可を得てから段階的に復帰することが重要です。

治療期間はどのくらいかかりますか？

軽度の外傷で2-4週間、中等度で1-3ヶ月、重度で3-6ヶ月程度が一般的です。個人差があり、適切なリハビリテーションの実施により期間短縮が可能です。

再発を防ぐ方法はありますか？

十分な治癒期間の確保、段階的な競技復帰、筋力・バランス訓練の継続、適切なウォーミングアップが再発予防に効果的です。。

スポーツ障害と当院の鍼灸整体は非常に相性がいい治療です。鍼だけでなく、整体とカイロ施術を混ぜた全身治療は、整形外科や整骨院で解決できなかったお悩みが良くなり喜んでいただいております。

スポーツ障害は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

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