膝うらの痛み

膝うらの痛み症例報告

膝うらの痛みとは

膝うらの痛みとは、膝関節の後面（膝窩部）に生じる痛みや違和感の総称です。筋肉や靭帯の損傷、関節の病気、神経の圧迫、血管の問題など様々な原因により発症し、痛みの性質も鋭い痛み、張り感、重だるさなど多岐にわたります。

膝を曲げ伸ばしする際の動作痛や安静時痛として現れ、日常生活動作に支障をきたすことが多い症状です。

膝うらの痛みの特徴

正確な統計データは限られていますが、膝関節疾患全体では中高年の約30-40％が何らかの膝の症状を訴えており、その中でも膝裏の痛みは変形性膝関節症患者の約20-30％に見られるとされています。特に50代以上の女性に多く、ベーカー嚢腫については中高年女性の発症率が高い傾向があります。立ち仕事や運動習慣のある人にも多く見られます。

膝うらの痛みでお悩みなら当院までご相談ください。

軽度の膝裏の痛みを放置すると、関節の可動域制限が進行し、歩行困難や階段昇降の支障が生じます。ベーカー嚢腫では嚢腫が大きくなり神経や血管を圧迫し、血流障害を引き起こす可能性があります。

また、痛みをかばうことで他の関節への負担が増加し、腰痛や反対側の膝痛などの二次的な症状も出現します。重篤な場合は嚢腫の破裂により急激な症状悪化を来すこともあります。

膝うらの痛みの原因

開院以来、当院には膝うらの痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、膝うらの痛みの原因はひとつではないということです。

膝うらの痛みの原因として次のものが挙げられます。

膝うらの痛みは複数の要因が複雑に組み合わさって引き起こされる症状です。

これらの原因が引き金となり、膝関節の後面に痛みや違和感が生じます。年齢、性別、職業、運動習慣など個々の背景により症状の現れ方も様々で、同じ疾患でも痛みの部位や強度が大きく異なることがあります。特にベーカー嚢腫は他の膝関節疾患に合併することが多いため、複合的な要因を考慮した治療が必要です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。膝うらの痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

膝うらの痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法・関節内注射

対症療法にとどまり根本的な原因解決にはならず、長期使用による胃腸障害のリスクがあります。一時的な効果にとどまることが多く、繰り返し施術が必要で感染や関節軟骨への影響のリスクもあります。

関節内注射は技術的な難易度があり、効果の持続期間に限界があることが多くあります。

理学療法・運動療法

効果に個人差があり、継続的な通院が必要で、急性期には適用が困難な場合があります。痛みが強い時期は実施困難で、不適切な方法では症状を悪化させる危険性があります。

穿刺・手術療法は侵襲的で再発の可能性があり、術後の回復期間が必要で合併症のリスクもあります。また、根本的な膝関節機能の改善には限界があることが多くあります。

膝うらの痛みを改善するために

まずはあなたの膝うらの痛みの状態と原因を明らかにします。現在の膝関節の状況や痛みの原因、全身のバランスを正確に把握しなければ、適切な対応を進めることができないからです。

当院は、カウンセリングと検査で、膝うらの痛みの原因を考え見つけ出します。そして根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

国家資格を持った院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

膝うらの痛みと大きく関わっている箇所を詳細に分析します。膝関節の状態や周辺筋肉の緊張度、血液循環の状況、神経の状態まで総合的にチェックしたうえで痛みの軽減と機能改善を目指します。

ベーカー嚢腫の穿刺を繰り返している方、手術を勧められたが避けたい方も諦めずにご相談ください。

当院で膝うらの痛みが改善する理由

膝うらの痛みの改善には現在の膝関節の状態と周辺組織のバランスを正確に把握することが最も重要です。膝周辺の血流改善と筋肉の緊張緩和が最も重要であり、その理由は膝裏の痛みの多くが血行不良と筋肉の硬化から生じているからです。だからこそ、症状の変化や身体の反応を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。膝うらの痛みは運動器の専門家である鍼灸師にお任せください

膝うらの痛みのQ＆A

膝うらの痛みは自然に治りますか？

軽度の筋肉疲労による痛みは安静により改善することもありますが、ベーカー嚢腫や関節疾患が原因の場合は適切な治療が必要です。早期の対応が重要です。

膝うらの痛みの人がやってはいけないことは？

激しい運動、深いスクワット、長時間の正座、膝に過度な負担をかける動作は避けてください。また、痛みを我慢して無理をすることも症状を悪化させます。

ベーカー嚢腫は手術が必要ですか？

多くの場合は保存的治療で改善が期待できます。手術は嚢腫が大きく日常生活に著しい支障がある場合や、保存療法で改善しない場合に検討されます。

どのくらいの期間で改善しますか？

原因により異なりますが、適切な治療により数週間から数ヶ月で症状の改善が期待できます。ベーカー嚢腫では数ヶ月から1年程度要することもあります。

運動しても大丈夫ですか？

適度な運動は推奨されますが、痛みを伴わない範囲で行うことが重要です。水中ウォーキングや軽いストレッチから始めることをおすすめします。

再発を防ぐ方法はありますか？

膝周辺の筋力強化、適切な体重管理、正しい姿勢の維持、無理のない運動習慣が重要です。膝に負担をかける動作の改善も効果的です。

膝うらの痛みと当院の鍼灸整体は非常に相性がいい治療です。鍼だけでなく、整体とカイロ施術を混ぜた全身治療は、整形外科や理学療法で解決できなかったお悩みが良くなり喜んでいただいております。

膝うらの痛みは早めに対処すればするほど、改善の可能性が高くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

安心して受けられます