【パニック症状】息があがり、心臓がバクバクする

肩こりと息があがる状態が繰り返される症状で来院された女性（40代/会社員）の改善事例をご紹介します。

主訴（来院時の症状）

首肩こりがあり、歯を食いしばるのか顎から頭にかけて凝っている感じがある。心臓がドキドキすることがあり、息が上がる。婦人科ではエストロゲンの数値が下がっていたのでエクオールを飲んでいる。足の冷え、血圧高め。

来院に至るまでの経緯

1週間前から息が上がりはじめているので深呼吸を自分で繰り返している。

１か月前は症状なく落ち着いていたが、最近になり悪化。4～5年前にも同じようなことがあり鍼をしてもらったが通えなくなり、自分で呼吸を整えたり運動をしてりして改善させていた。

電車では過呼吸になりそうな感じになる。病院には通院していない。

検査と所見

初回検査結果は以下の通り

検査結果の過度の首肩の緊張、腹部足の冷えから自律神経のバランスを崩していると判断

施術内容と経過

首肩こりと冷えの治療に重点を置いた。

初回～6回目/週2回ペース

ぐっすり眠れる日もあり、日々の仕事や家事の準備などで慌ただしいと少し頭痛や目の奥が痛くなっあり呼吸が浅くなる感じがあるが、全体的には良くなっている実感がある。

７回目～12回目/週1回ペース

心拍をドキドキ感じるときもあるが深呼吸すれば気にならない。電車に乗ることも緊張はするが苦ではなく体的には楽になっている。肩こりを強く感じると少し悪くなる気がする

13回目～20回/2週に1回ペース

調子が良く、ドキドキも気にならない。坐骨神経痛症状が最近は気になる。

その後は定期的に体の不調が出ないように運動やストレッチを取り入れながらケアをしに通院している

※当院では診断や医療行為は行っておりません
※個人差があり効果を保証するものではありません

以下ご本人のメッセージ

5年ほど前から自律神経の乱れがあり、頭痛や不眠、パニックなどの症状をどうにかしたくて施術して頂きました。

回数券を購入して定期的に通う事で少しずつ効果を感じ始め、最近は症状もほとんででなくなり、ストレスがかかった時の対応も上手にできるようになりました。

先生は鍼だけではなく、整体や自宅で出来るストレッチなども教えて下さるので、これからも体のメンテナンスのために通いたいと思います。

院長からのコメント

施術で変化があったことは良かったです。

ご自身でも主体的にストレッチや日常生活で気をつていることで自分の身体と向き合っていることが素晴らしいです。

正しい姿勢をとる、数十秒のストレッチでも継続すれば身体は変わります。今後もお役に立てるように取り組んでいきます。

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