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ランキング一覧
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すべり症
立ち仕事や歩行時に腰やお尻、太ももに痛みやしびれを感じる 腰を反らすと痛みが強くなり、前かがみになると楽になる 立ち上がる時や歩き始めに痛みが強く、少し歩くと... -
頭痛
朝起きたら頭痛があり仕事に支障をきたしてしまう 市販の薬を服用しているがだんだん効かなくなっている 気圧のに変化よって症状が強くなる日を感じる 首や肩こりや目の... -
O脚
膝が外側に開いて、両足をそろえて立っても隙間ができる 歩くときや立っているときに膝が内側に入りやすい 靴底の外側が減りやすい 膝や腰に痛みや違和感がある 疲れや... -
ランナーのための体幹トレーニング
過去の投稿です（2023.5） こんにちは！ ３月に東京マラソンが3年ぶりに開催されました。 私は、同じ日に開催予定だった三浦マラソンに参加予定だったので申し込まなか... -
【膝痛】しゃがんで作業しただけで痛みが強くなった
膝痛で来院された男性（50代）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 3週間前に左膝を痛めて、湿布と痛み止めで症状は良くなってきている。しゃがむ動作の仕... -
腸脛靭帯炎
ランニングやウォーキングの後に膝の外側がズキズキ痛む 運動を休むと痛みは引くが、再開するとまた痛くなる 膝の屈伸や階段の上り下りで膝外側に鋭い痛みや灼熱感が走... -
野球肘
投球時に肘の内側や外側、後ろ側が痛む 投球直後に肘に違和感や痛みが出る 痛みが続き、肘をスムーズに動かせない 手術を避けたいと考えている ストレッチや筋トレをし... -
スポーツ障害から自律神経症状まで幅広く対応してくれます。
小林 勇人先生からの推薦文 東京都北区東十条にて【鍼灸整体SONOKA・東十条本院】を開院している小林勇人先生から推薦文を頂きました。10年以上にわたりアメフト選手の... -
勉強会に行ってきました【2023.9】
こんにちは！後藤です。こちらは過去の投稿を再投稿しています。 勉強会はzoom 「勉強会に行ってきました」ということですが、またまたzoom開催の勉強会です。世の中便... -
スポーツ指導者向けに体幹トレーニング指導をしてきました
2025.08.05に王子の北とぴあで「北区スポーツ推進委員協議会」の皆さんに体幹トレーニング指導をおこなってきました。テーピング指導のお手伝いも兼ねて指導してきまし... -
むちうち症
交通事故やスポーツで首に強い衝撃を受けてから首や肩の痛みが続いてる 首を動かすと痛みや違和感があり、可動域が制限されている 頭痛やめまい、吐き気が頻繁に起こる ... -
鼻炎
頻繁なくしゃみや鼻水が出る 鼻づまりで息が苦しい 花粉シーズンになると症状が悪化する 薬を飲んでも効果が感じられない 鼻のかみすぎで皮膚が荒れている 仕事や日常生... -
膝の痛み
痛くなったのは下りの階段 長く歩くと膝がいたくなってくる 山登りで膝が痛くなる 出かけた時に膝が痛くならないか心配 階段を降りるときには気を遣う 膝の内側または後... -
梨状筋症候群
お尻の外側や太ももの後ろ側に痛みやしびれを感じる 長時間座っていると症状が強くなり、歩くと楽になる お尻や太ももに張りや冷感、灼熱感を感じることもある デスクワ... -
大腿神経痛
太ももの前面に痛みやしびれがある 立ち上がる時や歩く時に太ももに電気が走るような痛みを感じる 薬や湿布を使っても痛みが改善されない 夜間に痛みで眠れないことがあ... -
頭痛 片頭痛 群発性頭痛
【頭痛 片頭痛 群発性頭痛】でお困りの方へ当院頭痛の治療方針について書きましたので、お読み下さい 頭痛について 病院やネットで色々とご存じかもしれませんが、念の...
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