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自律神経– tax –
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不眠
夜布団に入ってもなかなか眠りにつけない 眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまう 朝早く目が覚めて、その後眠れない 十分な睡眠時間を取っているのに疲れが取れない... -
だるさ
朝起きても体が重く、一日中だるさが続いている 十分な睡眠を取っているのに疲れが抜けない やる気が出ず、何をするのも面倒に感じる 少し動いただけで疲れやすく、体力... -
集中力がない
仕事や勉強に集中できず、すぐに他のことに気が散ってしまう 会議や授業の内容が頭に入らず、ぼんやりしてしまう 読書をしても内容が理解できず、同じ箇所を何度も読み... -
中途覚醒
夜中に何度も目が覚めてしまい、その後なかなか眠れない 一度眠りについても2~3時間で目が覚めてしまう 朝まで熟睡できず、日中に眠気や疲労感を感じる ストレスや不安... -
つわり
妊娠初期から吐き気や嘔吐が続いて食事が摂れない においに敏感になり、特定の食べ物や香りで気分が悪くなる 食べ物を見ただけで吐き気を催し、料理ができない 水分も受... -
起立性調節障害
朝起きるのがつらく、午前中は調子が悪い 立ち上がったときにめまいや立ちくらみが起こる 長時間立っていると気分が悪くなったり、倒れそうになる 頭痛や腹痛、吐き気な... -
目の疲れ
長時間のパソコン作業やスマートフォン使用で目がしょぼしょぼする 目が乾燥してゴロゴロした感じや痛みがある 夕方になると目がかすんで見えにくくなる 目の奥が重く、... -
不安感
理由もなく急に不安になり、胸がドキドキしている 将来のことを考えると漠然とした不安に襲われる 人前に出ると緊張して手が震えたり、汗をかいたりする 夜眠ろうとする... -
疲労感
毎朝起きても疲れが取れず、仕事や家事に集中できない ちょっとしたことでイライラしやすくなり、人間関係に影響が出ている 睡眠時間は確保しているのに、寝た気がしな... -
全身倦怠感
体がだるくて朝起きるのがつらい 疲れやすく、やる気が出ない 十分な睡眠をとっても疲れが抜けない マッサージや整体に通っても一時的な効果しか感じられない 仕事や家... -
めまい感
立ち上がったときにふらつきや目の前が暗くなる めまいが不安やストレスを引き起こしている 天井や壁がぐるぐる回る感覚がある 薬を飲んでもめまいがなかなか治らない ... -
息苦しさ
呼吸がしづらく、空気がうまく吸えない感じがする。 胸が締め付けられる、重苦しい感覚が続いている。 息苦しさが続き、仕事や家事に支障が出ている。 何となく不安と息... -
喉の違和感
喉に何かが詰まったような感覚が続いている 飲み込む時に違和感や痛みがある 喉がイガイガして咳が止まらない 薬や治療を受けても症状が改善しない 夜中に喉の違和感で... -
パニック症状
突然激しい動悸や息苦しさに襲われる 電車や人混みで発作が起きるのが怖い 混雑時に発作が起きそうで不安になる 薬を飲んでも症状が改善しない 薬を飲んむことに抵抗が... -
睡眠障害
朝早く目覚めてしまい二度寝ができない 十分寝ているはずなのに疲れが取れない 日中の眠気で仕事や運転に支障が出ている 眠れない不安で夜が来るのが怖い ちょっとした... -
関節リウマチ
朝起きると手や膝が1時間以上こわばる 指の関節が腫れてパソコン操作が困難 階段の上り下りで膝に鋭い痛みを感じる リウチ治療薬の副作用で胃腸障害 天気により指や手首...